Die Idee, Millionär zu werden, ist nicht nur ein Wunschtraum. Laut Statistik sind mehr als die Hälfte der Millionäre Selfmade-Millionäre. Auch wenn die Lektionen, die wir daraus lernen, uns nicht sofort reich…
億万長者になるという考えは単なる夢物語ではありません。統計によれば、億万長者の半数以上は自力で成功しました。彼らから学んだ教訓が私たちをすぐに裕福にするわけではありませんが、間違いなく聞く価値があります。 非常に裕福になりたいという野望の実現に少しでも近づけるように、お金の稼ぎ、貯蓄、投資に関する最も賢明な格言をいくつかまとめました。 9. 計算式は 50/30/20 です。 この原則は予算管理にも応用できます。あなたの収入は次の 3 つのカテゴリに分類されると予想されます。 1つ目は日常生活必需品です。50% は、家賃、光熱費、食料品、交通費などの定期的な費用のために確保する必要があります。個人支出が 2 番目のグループを構成します。これは、収入の最大 30% を趣味、ショッピング、エンターテイメント、その他の楽しい追求に自由に費やせることを意味します。最後のグループは貯蓄です。あなたの 20% はすぐに銀行に送金される必要があります。自力で億万長者となったグラント・カードーン氏がここで提供するガイダンスに従ってください。「貯蓄は安全で神聖な（触れられない）口座に投資してください。これらの口座は、たとえ緊急時であっても決して使用しないでください。いつもアクセスできないビジネスに余剰金を投資しているため、私は今でも少なくとも年に2回は破産しています。Cardone 、 許す 8. 店頭販売および大量販売。 これが億万長者に期待される種類のアドバイスではないことは明らかです。しかし、この購入方法がある程度のコスト削減につながることには誰もが同意するでしょう。このガイドラインは、本当に使用する予定で無駄にしたくないアイテムに適用されます。 「定期的な投資から利益を得るのは非常に難しいので、 2 年分の歯磨き粉を 50% 割引で購入した方が得策です。投資はすぐに返されます。実際にお金を投資することができます。それらの貯金をポケットに入れてください。キューバ人、マーク 7. クレジットカードは使用しないでください。 財布にクレジットカードを入れていると、お金の有無に関わらず、衝動買いをしてしまいがちです。ただし、クレジット…
Der renommierte Kampfsportexperte Victor Lyalko veröffentlichte ein Buch, in dem er die besten Strategien zum Schutz von Frauen vor Angreifern diskutierte. 1. Beginnen Sie damit, herauszufinden, wo die Schwachstellen liegen.…
The idea of becoming a millionaire is not only a pipe dream. More than half of millionaires, according to statistics, are self-made. Even though the lessons we may learn from…
有名な武道の専門家であるビクター・リャルコは、女性を攻撃者から守るための最善の戦略について論じた本を出版しました。 1. 弱点がどこにあるのかを知ることから始めます。 相手がどんなに大きくても、重くても、弱点を知っていれば倒すことができます。主な箇所は膝、鼠径部、胸、首、目にあります。 あらゆる攻撃方法を使用できますが、安全を確保したい場合は、これらの場所が最も強力な攻撃の標的であることを常に念頭に置く必要があります。 2. 最も簡単なテクニック。 手首を掴むことは、巨人をうめき声を上げたり、ひざまずかせたりするための最良のテクニックの 1 つです。片手に中指と人差し指、もう一方の手で小指と薬指を持ち、手首を前に曲げます。敵の手を掴むことができない場合は、拳または指で鎖骨の間または喉仏を叩きます。これにより、相手を完全に混乱させ、意識を取り戻すまでに長い時間がかかるようになります。 3. 誰かの前に引っ張られた場合。 前から掴まれて手が上がらない場合は、次のことを行ってください。両手を骨盤の前で握りこぶしを作り、前方に伸ばします。これにより、あなたと攻撃者に逃げるための十分なスペースが与えられます。次に、額で攻撃者の鼻を打ちます。その結果、攻撃者はあなたから背を向けることになります。次に、ひざまずいて股間を打ちます。 加害者との間にまだスペースがある場合、手を使って身を守ることができるテクニックがあります。左腕をまっすぐに伸ばし、右腕を使って攻撃者の顎と鼻を打ちます。次に、股間を攻撃します。このようにして、攻撃者はかなりの時間混乱して動けなくなることになります。 4. 手を離す方法。 攻撃者の親指側に腕を回転させるという「経験則」に従えば、簡単に拠点から逃れることができます。相手が腕をしっかりと掴んでいる場合は、手首を親指の方向に回転させます。腕が攻撃者の下にあるときは、できるだけ強く腕を引っ張ります。 5. 後ろから取り押さえられた場合。 攻撃者が背後から近づくことが多いのは、被害者の腕を掴んで動けなくする最も簡単な方法だからです。 素早く後ろにかがみ込み、攻撃者の後頭部を叩いて自分自身を解放しようとします。目標は、加害者に片方の足を伸ばさせることです。したがって、できなくても問題ありません。すぐにしゃがみ、足をつかみ、立ち上がるときに一緒に引き上げます。敵のバランスが崩れ、最大の敵でも倒すことができます。 6.横に引きずられて近づいてきた場合。 あらゆる格闘技において、肘打ちは最も有害な攻撃の 1 つです。横からアプローチされている場合、これがまさに必要な攻撃です。 アーチ状のテクニックを使用して、攻撃者の鼻、顎、またはこめかみを攻撃します。その後、攻撃者は少し離れたところに戻ります。今すぐ腹か胸を叩いて逃げてください。 7. 壁に押し付けられた場合。 攻撃者は頻繁に被害者を追い詰めたり、壁に押し付けたりしようとします。このシナリオでは、最も弱いポイントを念頭に置き、自分の位置に基づいてそのうちの 1…
どのようなフライトでも緊張するものです。地上での典型的なものは、上空から見ると大きく異なって見え、不快に感じるかもしれません。フライトをシンプルで楽しいものにするために、してはいけないことのリストをまとめました。 10. 眼鏡を着用してください。 コンタクトをしている目は通常、乾燥しやすくなります。これに機内の乾燥した空気が加わると、苦痛を伴う結果につながる可能性があります。したがって、長時間のフライトがある場合は、メガネまたは毎日コンタクトレンズを着用することを検討する必要があります。さらに、目薬も必要になります。 9. 詰まった耳を取り除きます。 離陸時と着陸時の気圧の差により耳が詰まることがあります。誰もが最初に考えるのは、耳を澄ますことです。このアプローチは効果がありませんが、不快な感覚を軽減する別の方法があります。飲み込む動作や吸う動作をすることです。大人はキャンディーやチューインガムを使用できますが、子供は水の入ったボトルを使用できます。時々、口を閉じたり開けたりしてください。息を吸い、指で鼻をつまみながら息を吐き、耳に空気を吹き込むことをシミュレートします。」耳を吹き飛ばしてください。アレルギー性の鼻水や鼻水がある場合は、この手順を慎重に行う必要があります。耳が詰まっている場合は、医師の診察を受ける必要があります。 8. 鼻づまりに悩まされながら飛行機に乗ります。 鼻が詰まっていると耳に大きな負担がかかり、害を及ぼす可能性があります。風邪をひいているから家にいるようにと言う人はいませんが、風邪をひいたときのために血管収縮薬を手元に置いておくべきです。ただし、副鼻腔炎や上顎炎は重度すぎて飛行機に乗ることができません。フライトを変更できない場合は、必ず医師の診察を受ける必要があります。 7. じっとしてください。 飛行中は血液循環が遅くなり、移動中にじっと座っていると血栓症のリスクが高まります。これを防ぐには、次の基本ガイドラインに従ってください。立ち上がったら、機内を軽く数周してください。動きを妨げないように、ゆったりとした服を着てください。離陸前に靴を脱いでください。血液循環に問題がある場合に備えて、着圧ソックスや着圧タイツをご持参ください。時々運動しましょう。つま先とかかとを上げ下げするだけで十分です。 6. 炭酸飲料を摂取する。 圧力変化のもう 1 つの結果はガス感であり、非常に不快な場合があります。茶色のパン、豆、リンゴ、その他鼓腸の原因となる食品は、鼓腸のプロセスを刺激するため摂取すべきではありません。そのため、炭酸飲料は避けるべきです。 5. 乗り物酔いをする場合は、後ろの席に座ってください。 運動障害のある人は決して後部座席に座らないという一般的なルールは誰もが知っています。飛行機内でも、このルールは当てはまります。不快感を最小限に抑えるために、翼付近または前方の座席を選択することが望ましいです。旅行前日は揚げ物や脂っこい食べ物、アルコールを控えるなど、食生活に気を配ると良いでしょう。 4. 正当な理由なく近くのアイテムに触れます。 飛行機を「故郷」と呼ぶ微生物は数多くいます。以前の旅行者が忘れたものがトレイテーブルやシートバックポケットにある可能性があります。フライト後に消毒が必ずしも行われるわけではないため、すべての細菌が手に移る可能性があります。あまり物に触らないようにし、アルコールワイプを持ち歩きましょう。 3. 船内の電話設備を使用します。 飛行中は写真をアップロードしないでください。それはあまりにも危険です！ご存知のとおり、フライトで最も困難な部分は離陸と着陸です。無線通信におけるデバイスの信号とナビゲーション システムによる干渉により、パイロットは交通管制官がブロードキャストしている情報を聞くことができない場合があります。スマートフォンがロックされているだけで使用されていない場合でも、接続するネットワークを探しているため、その周波数が航空機内で使用されるデバイスの周波数と重複する可能性があることに注意してください。 2. 飛行中はヘッドフォンを使用してください。…
Jeder Flug kann nervenaufreibend sein. Was am Boden typisch ist, erscheint von oben ganz anders und möglicherweise unangenehm. Um Ihren Flug einfach und angenehm zu gestalten, haben wir eine Liste mit…
The renowned martial arts expert Victor Lyalko published a book in which he discussed the best strategies for protecting women from attackers. 1. Start by learning where the weak spots…
Any flight can be nerve-wracking. What is typical on the ground appears very different and maybe uncomfortable from above.To make your flight simple and enjoyable, we've put together a list…
Sechs Tipps für neue Fahrer, die Sie in der Fahrschule nicht lernen werden. Selbst erfahrenen Fahrern entgehen gelegentlich bestimmte Nuancen oder Details, die das Fahren vereinfachen können. 1. Stellen Sie…
yht
wh