6. Der Cholesterinspiegel wird sinken.
Beta-Glucan, ein in Hafer enthaltener Ballaststoff, trägt zur Senkung des Cholesterinspiegels im Körper bei.
Haferflocken tragen aufgrund der darin enthaltenen Linolsäure und löslichen Ballaststoffe zur Senkung des Triglyceridspiegels und des schlechten Cholesterinspiegels im Blut bei. Diese Vitamine und Mineralien „reinigen“ die Fettrückstände von den Arterienwänden und schützen unseren Körper vor gefährlichen Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.