Auch wenn der Winter ermüdend sein kann, gibt es einige Orte auf der Erde, an denen man direkt in ein Winterwunderland eintauchen kann. Stellen Sie sich Boston als ein Eis- oder…
冬はうんざりするものですが、地球上には歩いてすぐに冬のワンダーランドに入ることができる場所がいくつかあります。ボストンを氷や雪の骸骨だと想像してみてください。私たちは、世界中の人々がどのように冬を乗り越えているのかを調べました。それらの中には、陽気なもの、驚くべきもの、あるいは単にクレイジーなものもあります。自分で調べてみてください！ ノルウェーにはまだ雪が残っています。 確かに、雪は不意を突くかもしれません。 ロンドンの魔法のような冬の夜 おい、少なくともワイパーは凍ってないよ。 プラム島にある妹の家の玄関。 MIT アルプスは本物と同じですが、小さいだけです。 ボストンでは少し雪が降りました。 このカナダの列車は厳しいダイエットをしているに違いない。 オーストラリアの冬を逃れようとしているような気がします。 万里の長城には ゲーム・オブ・スローンズの雰囲気があります。 南カリフォルニアの冬をどのように祝うか。 現実の冬をぜひ見てみたい国はどこですか?
猫を飼っている人なら、猫の奇妙な行動や困難な性格についてすでによくご存じでしょう。彼らの行動は時々不可解かもしれませんが、それが私たちと彼らとの交流を非常に魅力的なものにしています。私たちは楽しい猫のコレクションを提供します。私たちの動物たちを見てみましょう！ まず理解する必要があるのは、猫は人間を養子にするのであって、その逆ではないということです。 いかがお過ごしでしたか？退屈だ。私を楽しませて。" 初日から写真を撮り、彼らの動きを記録し始めます。 「見てください、彼は座っています。 しかし、世界で最も愛らしいものであるときに写真を撮っていると、彼らは悪魔に変身します。 それなのに、なぜ？何がそうさせるのでしょうか？ 場合によっては、彼らがあなたを疑いの目で見つめるだけであることもあります。 「フーマン、なぜ私はあなたと一緒に住んでいるのですか？」 あなたが今まで見た中で最もかわいいものは、テーブルの上の猫であることに気づくでしょう。 くしゃくしゃになった足を見てください、なんてかわいいのでしょう！」 彼らは見つめながら何も見ていないように見えます。 何を観察しているのですか？私を怖がらせないでください。 そこで彼らは、より良いものを試してみることにしました。 なんて素敵な仕事でしょう！とても美しいラインですね！」 動物を獣医師のところへ連れていくのはかなり大変です。 彼らは配送用の箱を軽蔑しているからです。 本、ラップトップ、雑誌を開いたときに、それらがそこにあります。 何に取り組んでいますか? 猫が瞳孔が開いていると動揺する可能性があります。さらに、彼が明るい空間に座っていることも問題ではありません。 そして今は彼の写真を撮る時ではありません。 あなたが旅行に行くことに決めたら、あなたの猫も一緒に旅行します。 こちらも異論はございません。 彼らは隣の部屋で起こっていることすべてに興味を持っています。 そして彼らは一貫して侵入しようとします。 トイレットペーパーは猫の大好物です。 あるいは、彼らはミイラの信者です。 あなたが家事をしていると、彼らはいつもあなたを批判します。 それが最善の行動だと心から信じていますか? 猫が迷子になったと思ったら、単に見知らぬ場所でくつろぎたかっただけだと気づくべきです。…
Wenn Sie eine Katze besitzen, sind Sie zweifellos bereits mit deren seltsamen Verhaltensweisen und herausfordernden Persönlichkeiten vertraut. Ihr Verhalten mag manchmal rätselhaft sein, aber es ist das, was unsere Interaktion mit…
Einer der prestigeträchtigsten Wettbewerbe für Tierfotografie weltweit ist der Titel „Naturfotograf des Jahres“. Die besten Amateur- und Profi-Naturfotografen werden ausgezeichnet. Die Tiere müssen alle in ihrer natürlichen Umgebung fotografiert werden. Wir stellen…
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世界で最も権威のある野生動物写真コンテストの 1 つが、「ワイルドライフ フォトグラファー オブ ザ イヤー」です。最高のアマチュアおよびプロの野生生物写真家が賞を受賞します。動物はすべて、自然環境で撮影されている必要があります。コンテストの勝者と最終候補者からの応募作品を紹介します。それらは間違いなく今年の最高の写真の一つです。 ウサギのタップダンス さて、新郎はどこですか？ シルク砂漠 自然の調和 黒と白のレース 深海巡洋艦 力士の試合 ナイトリーパー 悲惨な要素 サバンナの黄金 できることなら私を捕まえてください 氷の飛行 黒の上に黒 雪の谷 飛行の感覚 保護中 柔らかなブルーの色合いで 2 人で 1 つのトラフ お母さんが帰ってきた バードワルツ
アマンダ・ジョーンズが過去 20 年間取り組んできた驚くべき写真プロジェクトは、私たちの大切なペットの命がいかに短いかを浮き彫りにしようとしています。私たちは皆、興奮した子犬が突然成長して賢明な老犬に変わるという奇妙な感覚を経験したことがあります。ほとんど変化しないものもあれば、老化し始めるものもあります。明らかに、犬は人間よりも早く老化します。そのため、次の写真はとても優しく、そして少し悲しいものです。しかし、彼らがいくつになっても、親友との関係によって得られる幸せが決して色あせることがないという事実に、私たちはいつも慰めを見つけることができます。 コルベット：2年半。 ブリスコ—1年と10年 ポピー、1歳と7歳。 フレッド ― 2年と10年 クーパー: 3年と10年 ケイデンとブロディ - 11か月と5年。7年と12年 オードリー、3歳と12歳。 ルーファス: 6か月と13歳 シドニーとサバンナ - 16 か月と 5 か月。10年と9年 マディ、5歳と10歳 アビゲイル ― 5か月と8年 リリー ― 8か月と15歳
Das erstaunliche Fotoprojekt, an dem Amanda Jones seit 20 Jahren arbeitet, versucht hervorzuheben, wie kurz das Leben unserer geliebten Haustiere ist. Wir alle haben das seltsame Gefühl erlebt, dass sich…
Seit meinem ersten Sportunterricht in der Grundschule habe ich viel Gutes über Dehnübungen gehört, aber damals habe ich sie nicht ernst genommen. Als ich 30 wurde, bekam ich von Zeit zu…
小学校の初めての体育の授業以来、ストレッチ運動についてはたくさん良いことを聞いてきましたが、当時は真剣に受け止めていませんでした。30歳を過ぎた頃から、時々腰が痛むようになりました。服用した薬は役に立たなかったので、この問題に対する他の解決策を探す必要がありました。そこで私は実験を行ってストレッチを日常生活に取り入れることにしました。毎日10分の筋肉ストレッチを1か月間続けていると、体に予想外の変化が見られます。特に「We」については、この実験後に私が経験した結果を共有したいと思います。また、読者の皆様にも私の例に従うようお勧めしたいと思っています。 私のストレッチルーチン: 頭から膝までを曲げる 右脚を横に伸ばし、左膝を曲げ、左足の裏を右太ももの内側に近づけて床に座ります。右側にかがみ、両手で右足をつかみます。60秒間押し続けてから、サイドを切り替えます。 カエルのポーズ 足をお尻の下に置き、膝を大きく開いて床に座ります。足を地面につけたまま、お尻を上げ、両手を床に沿ってできるだけ前に歩きます。太ももにストレッチを感じるまで両脚を離します。ポーズを2分間保持します。 コブラのポーズ うつ伏せになって横になります。足を後ろに伸ばし、手を肩の下の床に置きます。肘を伸ばして上半身を床から持ち上げます。ポーズを2分間保持します。 下向きの犬 手と足を肩幅に開き、床に置きます。腕と脚をまっすぐに保ち、その位置を2分間保持します。 座位での脊椎捻転 床に座り、両足を前に伸ばします。左膝を曲げて右肘をその上に置きます。左手を後ろの床に置き、左肩越しに視線を向けます。60秒間押し続けてから、側を変えて繰り返します。 結果： 8. よく眠れるようになりました。 実験前の私の悩みは腰痛だけではありませんでした。かなり厄介な睡眠の問題も抱えていました。不眠症、睡眠障害、目覚めた直後の疲労感、これらの言葉は私にとってよく知られていました。しかし、ストレッチが夜の安眠に役立つとはまったく予想していませんでした。寝る前にストレッチをすると筋肉の緊張が緩和され、睡眠を妨げるけいれんを防ぐことができることがわかっています。夜に邪魔なものが何もないと、睡眠の質が向上し、朝の気分がすっきりします。だから、私にとってカモミールティーはもう必要ありません。ストレッチが最善の治療法です。 7. ようやく自分の体を感じられるようになりました。 もちろん、ストレッチは美しい体を手に入れるのに最適な方法です。しかし、ここでのポイントはそこではありません。私にとって、ストレッチは体を取り戻すための手段となっています。一日中デスクに座っていると、仕事からの帰り道に文字通り足の感覚がなくなります。それが私にとってそうでした。しかし、ストレッチを始めてみると、自分の体は実際に思っている以上に注意を必要としていることに気づきました。ストレッチの結果として身体に対する意識が向上したことで、より賢い方法でストレッチを続けることができ、弱っていて引き締める必要がある筋肉に働きかけることができました。 6. だるさが減りました。 私は、長い一日の仕事中に起きているのが困難 でした。午後半ば頃、私はとてもだるくて無気力に感じたので、上司が他のことで忙しい間、安全に昼寝できる場所を考えることしかできませんでした。デスクに向かって毎日 10 分間ストレッチすることで、 エネルギー レベルが大幅に向上しました。もう怠けているとは感じません。それどころか、仕事の生産性が向上し、昼休みに散歩する習慣までつきました。昼間の疲れともさようなら！ 5. 背中の痛みがなくなりました。 絶え間なく続く背中の痛みが、私がこの実験を始めたきっかけです。ストレッチは筋肉を強化し、筋緊張のリスクを軽減することで、腰痛の治癒や予防に役立つといつも聞いていました 。驚いたことに、それは本当でした。座りっぱなしで、毎日本格的なトレーニングを行う時間が実質的にない私は、あまり時間をかけずに背中の凝りを軽減し、臀部の筋肉の可動性を取り戻すことができるものを選ぶ必要がありました。結局のところ、ストレッチは素晴らしい選択でした。ストレッチ運動を 1 か月間続けた後、ようやく痛みがなくなり、痛みがなくなりました。それに加えて、筋肉も強くなり、肩のコリもなくなりました。…
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