Fruits en conserve
Les fruits conservés dans des boîtes de conserve ne sont pas aussi sains que les fruits congelés ou frais. Ils contiennent beaucoup plus de sucre car ils sont remplis de sirop de sucre.
Les fruits perdent une partie de leurs fibres, vitamines et minéraux pendant la préparation et le stockage, et le métal contenu dans la boîte s’oxyde également.
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