12 Smart Psychological Tips You Can Put Into Practice: 実践できる 12 の賢い心理学的なヒント

いくつかの心理的戦略は潜在意識レベルで効果的です。誰かの信頼を得たり、承認を得たり、ストレスの多い状況でリラックスしたりするのに役立ちます。 その1:みんなで笑いながら、一番好きな人を見つめる。 面白いジョークの後でも、楽しい会話の最中でも、誰もが本能的に一番好きな人に視線を向けます。本当に面白いジョークをいくつか用意しておくと、友達のグループについて知っておくべきことをすべて学ぶことができます。 その2:不安なときは何かを噛む。 重要な会話、人前でのスピーチ、その他不安になる状況の前には、ガムを噛むか何かを食べるようにしましょう。危険にさらされているときは、誰も食べません。私たちの脳は、咀嚼を安全にリラックスできる時間だと解釈します。ストレスを軽減し、リラックスを促す信号を提供します。 その 3: 見つめることは、何かを学ぶのに役立ちます。 相手の反応が気に入らない場合、または相手が何も話していないように見える場合は、ただ見つめ続けてください。この場合、沈黙は非常に苦痛になるため、沈黙を破るために相手は喜んで何でも話してくれます。 その 4: あなたの将来の雇用主が親しい友人であると想定してください。 重要な試験や就職の面接中に落ち着くために、目の前の人が久しぶりに会う友人だと想像してください。その結果、あなたの不安はすぐに和らぎ、相手の質問に答えるのがずっと簡単になります。 その 5: 頻繁に人とやり取りする場合は、後ろに鏡を置きます。 職場でたくさんの人と会話しなければならない場合は、背中の後ろに小さな鏡を置きます。もっと多くの人が礼儀正しく、喜んであなたと協力してくれるだろうということを知れば、あなたは驚くでしょう。これは、自分がイライラしていたり​​怒っていると認識しないようにするためです。 その6:誰かがあなたを見つめていると思うなら、あくびをしましょう。 この画像を見てください。あくびをしましたか?はい、あくびは山火事のように広がります。あくびをして周りを見回して、誰かがあなたを見ていないか確認してください。おそらく、あなたを観察していた人もあくびをするでしょう。 その7: 喧嘩をやめたいなら、軽食をとり、戦闘員の間に立ちましょう。 この行動は「スナックマン効果」として知られています。食べることは心を落ち着かせ、リラックスさせることにつながります。食事をしている人を攻撃する可能性はほとんどないため、戦闘はかなり早く終わります。 その8:それを取り除きたい場合は、誰かと話しているときに単に何かを提供してください。 誰かの個人的な生活について質問したり、あるテーマについて意見を求めたりします。脳は応答することに夢中になり、他のすべてのことが自動的に実行されてしまいます。このような状況にあるほとんどの人は、あなたが提供したものは何であれ、目もくれずに受け入れます。 その9:誰かと早く友達になりたいなら、ただお願いをしてください。 これには、ソース、ナプキン、紙、ペンなどの非常に基本的なものを使用する必要があります。あなたに好意を寄せているのですから、好意を寄せている人はあなたのことが好きだと信じてしまうでしょう。 10. 一日の始まりまたは終わりに重要な会議を計画します。 一日の始まりと終わりに起こる出来事は、人にとって最も記憶に残りやすいものです。残りのシーンは霞んでいます。このため、重要な会議のために特定の時間を予約することをお勧めします。就職面接では、最初か最後の応募者になるようにしてください。 その11:他の人と会話するときは足の位置に注意してください。…

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11 Well-Known “Truths” That Have Actually Been Debunked: 実際に暴かれた11のよく知られた「真実」

人々は一般に信じられている神話や考えをよく信じますが、私たちがその真実性に異議を唱えることはめったにありません。多くの人が今でも真実だと信じている 11 の虚偽の事実があなたのために発見されました。 1. 流砂は人を引きずり下ろし、死亡させる可能性があります。 私たちは多くの映画からこの教訓を学びました。助けてくれる仲間がいない状態で流砂に落ちたら、死んでしまいます。実際、流砂は砂と水の組み合わせです。流砂の密度が水の密度よりも大きいため、胸まで流砂に巻き込まれた人は浮きます。流砂にはまった場合の最善の対処法は、後ろにもたれて体重を均等に分散することです。水から押し出されるまで待ちます。 2. ガスを注入中に携帯電話を使用すると、火災の原因となる可能性があります。 一般に信じられていることに反して、ガスを注入中に電話を使用しても爆発や火災は発生しません。たとえガソリン蒸気の濃度がかなり高かったとしても、そうではありません。電話の使用に対するすべての注意事項は、主に電話機から発せられる放射性波に関するもので、ガソリンポンプの電子システムの動作に干渉する可能性があります。 3. 車のテールパイプが何かで詰まったり、密閉されたりすると、エンジンが故障します。 映画のテールパイプに物体が挿入されるシーンでは、車のエンジンが頻繁に破壊されたり、動作不能になったりします。有名なテレビ番組「ミスバスターズ」が実験を行ったところ、「車のエンジンをかけるとミサイルのように飛び出すため、排気管に物体を入れると危険である」という結果が得られた。 4. コーヒーの製造には豆ではなく種子が使用されます。 一般的な考えに反して、コーヒーは豆ではなくコーヒーの木の種子から作られます。コーヒーは深紅色の種子を持つ常緑樹の一種から作られます。皆さんが慣れ親しんでいるコーヒー豆は、加工されて初めて届きます。実際には、コーヒー豆とマメ科植物の間には何の関連性もありません。 5. ビタミンCで風邪を治したり避けたりできます。 科学的研究によると、ビタミンCを定期的に摂取している人は、そうでない人よりも風邪をひく可能性が低いことがわかっています。しかし、ビタミンCが実際にウイルスや病気と戦うことができるという証拠はありません。風邪はウイルスベースの病気であるため、風邪を避ける最も簡単な方法はワクチン接種を受けることです。ビタミンCを摂取することによってのみ、症状を軽減することができます。治療法として推奨されるのは、休息と大量の飲み物だけです。 6. 剃った後、毛は再び太く濃くなります。 一般的な誤解に反して、足の毛を剃ることは毛の太さや成長速度には影響しません。私たちの体の異なる生物学的構成要素 (遺伝子とホルモン) が新たな成長を制御します。では、この神話はどこから来たのでしょうか?剃った後、毛が伸び始めると毛先が鈍くなります。あくまで錯覚ですので、実際よりも太く見えます。 7. 夢遊病者は邪魔されるべきではありません。 現実世界では夢遊病者は珍しいですが、夢遊病者は起こさないほうが良いという話をほとんど誰もが聞いたことがあるでしょう。夢遊病者を起こしても実際には混乱しますが、悪いことや危険なことは何も起こりません。寝ながら歩くと、自分自身を傷つける危険性がかなり高くなります。 8. 赤い惑星は火星です。 赤い惑星、または火星は頻繁に使用される用語です。大気中に多量の酸化鉄粒子が含まれているため、惑星の表面の色はピンクから茶色までさまざまです。実際には、火星はバタースコッチのより暗い色合いです。 9.…

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Scientists Reveal the 9 Places Where It’s Not a Good Idea to Keep Your Phone: 科学者が携帯電話を保管するのが良くない 9 つの場所を明らかにする

今日では、電話なしで誰かを見つけるのは難しい場合があります。さらに、世界中で携帯電話を使用する人が増えています。私たちは物を手に持ち、それに愛着を持ちます。シャワー中や就寝中も持ち歩きます。ただし、携帯電話を特定の場所に放置すると、携帯電話と健康の両方に悪影響を与える可能性があります。私たちは、携帯電話を保管すべきではない 9 つの場所のリストを作成しました。ベッドの近くで携帯電話を充電しない方が良い理由を知るには、この記事を最後まで読んでください。 1.バックポケット 携帯電話をお尻のポケットに入れて持ち歩くのは間違いなく非常に便利です。ただし、この場所を選択すると、次の問題に遭遇する危険があります。携帯電話のタッチスクリーンは指入力以外にも反応します。これにより、緊急事態であることを意識することなく、非常に簡単に緊急電話番号に電話することができます。911 通報の 30% は意図的ではありません。足やお尻の痛みが頻繁にありますか? これは、携帯電話をポケットに入れている場合にも発生する可能性があります。さらに、携帯電話を忘れたり、紛失したり破損したりする可能性があります。 2.フロントポケット 男性はカバンを持たないため、携帯電話を前のポケットに入れる傾向があります。しかしその結果、男性の健康が損なわれる可能性があります。携帯電話の電磁放射が精子の質と量に悪影響を与えることが研究でわかっています。男性がズボンの中に携帯電話を入れている時間が長ければ長いほど、そのリスクは高まります。 3. 良い 携帯電話の放射線ががんを引き起こすかどうかについては、医学界では依然として意見の相違がある。しかし、一部の研究者は、ブラジャーの中に携帯電話が入っていると乳がんのリスクが高まると主張しています。したがって、それを削除するのが最善です。 4. 腰に 研究によると、携帯電話を太ももの近くに持つと腰の骨が弱くなることがわかっています。したがって、デバイスを密度の高い袋に入れて骨を保護してください。 5.肌に対して 携帯電話を肌に押し付けないでください。これを行うと電磁放射がさらに近づき、電話の画面やボタンから微生物が顔の皮膚に伝わります。 6. 充電器の使用 携帯電話の充電による健康への唯一のリスクは、携帯電話に近づいた場合の電磁放射によるものです。ただし、一晩中携帯電話を充電したままにすることは避けた方がよいでしょう。これにより、携帯電話のバッテリー寿命と効率が影響を受ける可能性があります。 7.寒い場所 外が寒くなり、気温が氷点下になった場合は、携帯電話の取り扱いに注意してください。歩道や走行中の車両内に放置しないでください。温度差はテクノロジーに深刻なダメージを与えます。スマートフォンを暖かい環境に戻すと結露が発生し、スマートフォンの内部コンポーネントに問題が発生する可能性があります。冬の間に屋外で多くの時間を過ごす場合は、「暖かい」電話ケースを購入してください。 8. ホットスポット 電子機器も高温によって損傷を受けます。外が暑いときは、携帯電話を車の中やビーチに放置しないでください。また、オーブンの近くに保管することは避けた方がよいでしょう。 9. 枕の下 携帯電話を枕の下に置かないでください。これにはいくつかの要因が考えられます。夜に頻繁に通知が届くため、画面が光ります。不要な光はメラトニンの合成に影響を与え、体にとって重要な睡眠を妨げる可能性があります。電磁放射は時間の経過とともに頭痛を引き起こします。電話の火災や爆発の例もあります。携帯電話の上に枕を置くと、その可能性が高まります。携帯電話の充電中は熱が放出されますが、枕の生地が熱の流出を防ぎます。自分、ベッド、他の人からできるだけ離れた場所で充電してください。これらの提案は驚くかもしれませんが、健康が第一です。あなたの友人にもこの記事を知ってもらう必要があるので、ぜひ共有してください。