Für die Akupunktur, die in China seit Jahrtausenden praktiziert wird, können die richtigen Stellen ausgewählt werden. Sie kann körperliche oder geistige Ungleichgewichte erheblich lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Wir haben einige bekannte Druckpunkte ausgewählt, die Sie in alltäglichen Situationen nutzen können.

1. Der Three Miles Point

Standort. Etwas mehr als 1,5 Zoll unterhalb der Kniescheibe befindet sich der Three Miles Point.Verwenden Sie. Es kann dabei helfen, die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern und bei der Behandlung verschiedener Magenschmerzen, Erbrechen und Übelkeit zu helfen. Beugen Sie die Beine eine Minute lang und drücken Sie sie fest an.

2. Der zweite Augenpunkt

Standort. Es ist einfach, den dritten Augenpunkt zwischen Ihren Brauen zu lokalisieren.Verwenden. Kopfschmerzen, Traurigkeit, anhaltende Müdigkeit und Stress werden dadurch gelindert. Verbringen Sie eine Minute damit, sanft zu drücken.

3. Der Perikardpunkt

Der Perikardpunkt befindet sich drei Finger vom Handgelenk entfernt an der Innenseite des Unterarms, direkt zwischen zwei Sehnen. Verwendung. Es hilft, Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen zu lindern. 4–5 Sekunden lang mit starkem Druck einmassieren.

4. Tong Zi Liao Punkt

Standort. Im äußeren Augenwinkel befindet sich der Tong Zi Liao Point.Verwendung. Sowohl die Linderung der Migräne als auch die geringere Ermüdung der Augen sind von Vorteil. Reiben Sie die Stelle sanft mit den Fingerspitzen, bis Sie eine Linderung verspüren.

5. Der große Rushing Point

Standort. Zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh, 1,5 Zoll hinter beiden, befindet sich der Big Rushing Point.Verwenden. Es ist ein sehr beliebter Druckpunkt zur Behandlung von Kopfschmerzen, Augenermüdung und Fußkrämpfen. Es kann auch die Konzentration fördern. Halten Sie die Taste eine Minute lang gedrückt.

6. Der Point of Sea of ​​Tranquilly

Der Sea of ​​Tranquility Point befindet sich praktischerweise in der Mitte der Truhe.Verwenden. Es hilft bei der Beruhigung und lindert emotionale Probleme wie Hysterie, Traurigkeit, Angst und andere. Drücken Sie sanft und halten Sie es eine Minute lang gedrückt.

7. Die Valley Point-Verbindung

Zwischen Daumen und Zeigefinger befindet sich der Jointing the Valley Point.Verwenden. Diese Idee ist sehr hilfreich, um Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Zahnschmerzen zu lindern. Üben Sie eine Minute lang Druck aus und halten Sie die Massage fest oder massieren Sie sie.

8. Der Punkt von Yongquan

Der Yongquan-Punkt liegt zwischen der zweiten und dritten Zehe der Fußsohle. Verwendung. Nützlich zur Behandlung von Kopfschmerzen, Reisekrankheit und Schwindel. Üben Sie mit den Fingerspitzen Druck aus und halten Sie ihn dann eine Minute lang gedrückt.

9. Der Punkt der Tore des Bewusstseins

Der Torpunkt des Bewusstseins befindet sich an der Basis des Schädels, nahe an den Seiten des Halses. Verwendung. Kopfschmerzen, Migräne und Benommenheit können damit behandelt werden. Drücken Sie es nach unten und halten Sie es eine Minute lang gedrückt.

10. Der Wind Mansion Point

Der Wind Mansion Point befindet sich in der Mitte des Kraters unterhalb des Schädels am Hinterkopf. Verwendung. Es hilft bei der Linderung von Nasenbluten, Halsschmerzen und Kopfschmerzen. Üben Sie mit Ihren Fingern starken Druck aus; ein bis zwei Minuten halten.

11. Der Vitalitätspunkt im Meer

Der Sea of ​​Vitality Point befindet sich auf der Mittellinie, 2–4 Finger auf beiden Seiten der Wirbelsäule.Verwenden. Es hilft bei der Linderung von Verdauungsstörungen, Bauch- und Magenschmerzen. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um Druck auf jede Stelle auszuüben.

12. Der 6-Punkt-Dreifachheizer

Standort. Drei Zoll über dem Handgelenk befindet sich ein Triple Heater 6 Point.Use. Dies könnte Blähungen lindern. Üben Sie eine Minute lang Druck aus, zunächst auf einen Arm und dann auf den anderen, bis Sie eine Linderung verspüren.

13. Die Spitze des Kunlun-Gebirges

Standort. Zwischen dem Knöchelknochen und der Achillessehne befindet sich der Kunlun Mountains Point.Verwendung. Es lindert Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um anhaltenden Druck auszuüben.

14.The Crooked Pond Point

Standort. Der Crooked Pond Point befindet sich näher am Ellenbogen, auf der Falte des gebeugten Ellenbogens.Verwenden. Es hilft bei der Linderung von Halsschmerzen, Heuschnupfen und Erkältungen. Darüber hinaus trägt es zur Leistungssteigerung des Immunsystems bei.