7. Paprika
Paprika lindert Entzündungen und Cholesterin. Sie sind eine fantastische Quelle für die Vitamine A, C und E, die für die Erhaltung des jugendlichen Aussehens unserer Haut und Haare von entscheidender Bedeutung sind. Tipp: Paprika, die etwa die gleiche Menge an Vitamin C wie Zitronen enthält, kann anstelle von Zitronen verwendet werden, wenn Sie sie nicht mögen.