髪を洗う頻度が高くなると、髪はすぐに油っぽくなってしまいます。キム・カーダシアンは5日に1回髪を洗うことを勧めています。彼女はこう言います。「初日はフフフフから始まります。2日目にスタイリストが私の髪に少し雑なことをします。3日目に私の髪をまっすぐにします。4日目に髪をまとめてポニーテールにします。」 、私は5日目に洗いますが、スタイリストはさらに多くのヒントやテクニックを持っています。

熟練の技術でシャンプーを塗布する

1. 水温は快適だと感じる必要があります。シャワーを浴びてしばらく立って、髪がすでに濡れているかどうかを確認します。2. 巨大なコイン大のシャンプーを絞った後、両手をこすり合わせます。頭のてっぺんから下に向けて、シャンプーを頭皮に円を描くように優しくマッサージします。3. リンスは塗布よりも手間がかかります。スタイリストは、シャンプーを5分間洗い流すことをお勧めします。シャンプーの残りカスが残って乾燥すると、髪がくすんだり、フケが発生したりすることがあります。仕上げに冷水で髪を洗い流すのもおすすめです。これにより髪のキューティクルが強化されるため、髪はより多くの水分を保持し、より輝くように見えます。

髪型の準備

毎日ヘアスタイルをより複雑にアレンジすることで、髪を洗う頻度を減らしながらも、毎日素敵に見えるようにすることができます。

セージのチンキ剤

3 ハーブチンキは脂っぽい髪との戦いによく効きます。セージは肌を落ち着かせながら炎症を軽減します。水1リットルにつき、乾燥セージ大さじ4杯が必要です。セージは通常のお茶と同じように淹れられます。チンキ剤が冷めたら、それを使ってきれいな髪をすすぎ、最後に冷たい透明な水で仕上げます。

洗濯ルーチン

毎日髪を洗う場合は、徐々にその習慣をやめることをお勧めします。皮脂腺の作用の強さは時間の経過とともに減少し、最終的には洗うたびに肌のバランスを整える必要がなくなります。

運動前にドライシャンプーを使用する

運動後にドライシャンプーを使うのは全く意味がありません。髪が油っぽくなり、選択肢がなくなってしまうからです。汗をすべて吸収できるように、運動前にドライシャンプーを塗ります。

「枕スケジュール」

新鮮な枕で寝ることは私たちにとってとても楽しいことであり、髪にとっても有益です。枕カバーには時間の経過とともに古い化粧品や表皮細胞が蓄積し、細菌の増殖を促進します。肌と髪の健康を維持するために、少なくとも週に一度は枕カバーを交換する必要があります。さらに、髪が油っぽい場合は、週に2回行う必要があります。

髪用レモネード

髪用の「レモネード」は、過剰な脂分を防ぎ、フレッシュさとボリュームを維持し、自然な輝きを生み出すのに役立ちます。作り方はとても簡単です。レモン汁1個分と水1リットルを混ぜ合わせて髪をすすぐだけです。ゆっくりと注ぎ、片手で髪の根元をマッサージすることをお勧めします。

背の高い髪型

高めのヘアスタイルでは、髪がより長く新鮮な状態を保ちます。家にいる場合は、髪をお団子か高い位置でポニーテールにまとめ、家を出る前に下ろしましょう。このテクニックにより、髪にボリュームが生まれます。

頭の皮膚には特に注意してください

すべての「重い」スキンケアアイテム（マスク、バーム、コンディショナー）は、主に毛先に塗布する必要があります。ただし、ヘッドスキンマスクは例外です。ディープピーリングと併用することをお勧めします。潤いのある肌では皮脂の分泌不足は起こりません。肌をマッサージし、頭の上ではなく髪の分け目部分にマスクを置くことが好ましいです。

髪の健康状態を診断するボーナステスト

サラ・ジェシカ・パーカー、ブレイク・ライブリー、エレン・ペイジ、ジュード・ロウのスタイリングを担当するスタイリストのトーマス・トー氏は、髪のダメージの程度を判断するために、簡単なテストを行うことをアドバイスしています。髪の毛を1本取り除き、コップ1杯の真水の中に入れてください。髪が表面に浮いている場合、髪は健康です。沈む場合は治療が必要です。