3. 酸の逆流が少ない
胸焼けってなんて痛いんだろう。うつ伏せになると胃酸が食道に入りやすくなるため、就寝前に食事をすると影響を受ける可能性があります。興味深いことに、左側で寝ると胸やけが軽減されますが、右側で寝ると胸やけが悪化する可能性があります。それは、私たちの体の左側にお腹があるからかもしれません。左側を下にして寝ると、胃と食道の接合部は胃酸のレベルより高く保たれます。ただし、下部食道括約筋の右側が緩んでいるため、酸が通過する可能性があります。
胸焼けってなんて痛いんだろう。うつ伏せになると胃酸が食道に入りやすくなるため、就寝前に食事をすると影響を受ける可能性があります。興味深いことに、左側で寝ると胸やけが軽減されますが、右側で寝ると胸やけが悪化する可能性があります。それは、私たちの体の左側にお腹があるからかもしれません。左側を下にして寝ると、胃と食道の接合部は胃酸のレベルより高く保たれます。ただし、下部食道括約筋の右側が緩んでいるため、酸が通過する可能性があります。
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