決めるのは座るかどうかです。人生において、恥ずかしい思いをするか公共トイレを使うかの選択を迫られるとき、自分の体を愛することには健康を気遣うことも含まれるため、私たちは自然と後者を選択します。私たちは、このデリケートな問題についてさらに学び、公衆トイレが本当に私たちが信じているほど有害であるかどうかを判断することを決定しました。私たちは、公衆トイレを使用する際の安全を確保するためのガイドラインのリストを作成しました。公衆トイレに関する最も興味深い質問の 1 つに対する解決策が、エッセイの最後におまけとして含まれています。

ルール 1: 最も安全に見える場所は、多くの場合、最も危険です。

便蓋や便座の下の菌の量は不明です。BioCote 社は、職場で 1 日勤務した後、1 つの公衆トイレのすべての表面について詳しく知るためにサンプルを収集することを決定しました。私たちの周囲には常に5万種類以上の微生物が存在していることが分かりました。意外にも、トイレの中で最も汚いのは洗面台だった。それは、シンクがトイレほどきれいに掃除されておらず、細菌の大部分がそこにあるためです。その後、アリゾナ州の科学者らも同じ結論に達した。つまり、バスルームの細菌のうちトイレで発見されるのはわずか 19% で、残りの細菌はバスタブやシンクに存在するという。さらに、流すボタン、ドアノブ、壁、床はすべて大きな細菌コロニーで覆われています。

ルール #2: 小さな文字に焦点を当てます。

公衆トイレを使用する前に、いくつかの点に注意してください。石鹸、トイレットペーパー、掃除スケジュールはすべて適切なトイレにある必要があります。プログラム自体によると、時間間隔は数時間以内で、日付は今日でなければなりません。

ルール #3: 適切なストールを選びましょう。

トイレのブースが 2 つしかない場合でも、驚くべきことに、人々は 2 つ目のブースを選択する可能性が高くなります。公衆トイレに入ったら最初のブースへ行きます。人が減ったのできれいになるでしょう。

ルール #4: 環境に適応する。

バッグや持ち物を置く必要がある場合は、バスルームの外の最も安全な場所を選択してください。他に選択肢がなく、バッグを持ってくれる人がいない限り、持ち物を床に落とさないでください。トイレのタンクは最も安全な場所です。

ルールその5。適当な席に座ってください。

人類の歴史の非常に長い間、実際のトイレは存在しませんでした。私たちが今日慣れ親しんで使用しているトイレは、ごく最近に作られたものです。しかし、これらのトイレを使用するときに私たちがとる姿勢は正常ではありません。90°の位置（左側）では便秘や痔が発生する可能性があり、これもストレスと緊張を生み出します。さらに、すべてが自然に 35 度 (右方向) に進むのが正常です。したがって、公衆トイレを使用するときは急いで使用する必要があるため、怪我を防ぐためには 35 度の姿勢で座ることが望ましいです。ただし、すべての公衆トイレで便座に立つことが許可されているわけではないことに注意してください。したがって、細菌を避けるために、そのようなトイレにいる場合は、便座に触れないでください。

6.トイレットペーパーを便座の上に置かないでください。

公衆トイレを使用するとき、トイレットペーパーを便座に被せる人が多くいます。この選択は、どんなに賢明であるように見えても、実際には最悪の選択の 1 つです。まず、便座はかなり巧妙に作られています。その形状と滑らかな表面により、細菌の感染を防ぎます。そして第二に、多くの人が使用後にドアを閉めずにトイレを頻繁に流すため、トイレットペーパーの芯を含むトイレ全体にバクテリアが蔓延します。紙は湿気を吸収しやすいため、バクテリアの繁殖にとって理想的な環境を作り出します。トイレットペーパーを持参しない限り、便座の上にトイレットペーパーを置かないでください。

ルール #7: 潔く退場する。

終了したら、適切に部屋から出なければなりません。起き上がったらすぐに便蓋を閉めてからトイレを流してください。

ルール #8: 手を徹底的に洗います。

危険な細菌がたくさん付着しているので、手をよく洗いましょう。私たちは毎分 2 ～ 5 回顔を触っていることに留意してください。これは、招かれざる客を口に近づける傾向があることを意味します。そしてこの時点で細菌が発生する可能性があります。したがって、公衆トイレを使用した後は、必ず少なくとも 1 分間は石鹸で手を洗う必要があります。望ましくない細菌をすべて完全に除去するまでは、顔に触れないようにしてください。トイレで手を洗い終わったら、ドアノブを含むあらゆる表面に触れてはいけません。

ボーナス

噂が広まっていますが、トイレを通じて性感染症に感染する可能性は非常に低いです。したがって、最も頑固な人でも、これに悩まされることはありません。