13. 本当に、卵殻歯磨き粉を使ってみてください。
費用: $0*
目的: 歯の再石灰化を助ける
奇妙に聞こえるかもしれませんが、この歯を強化するヒントは、卵の殻から歯磨き粉を作ることです。しかし、多くの人がこれを信頼しています。卵の殻を沸騰させて徹底的に洗浄し、フードプロセッサーまたは乳鉢と乳棒で粉砕すると、歯磨き粉に追加できます。
（本当にそうです。）卵殻歯磨き粉を試してみてください。©Shutterstock/Sissoupitch
次に、粉末を歯磨き粉または歯ブラシに混ぜます。卵殻にはカルシウムが多く含まれているため、歯が強くなり、再石灰化されます。しかし、これを信じないでください。European Journal of Dentistry に掲載された研究によると、卵殻歯磨き粉は歯の再強化に役立ち、象牙質過敏症の「費用対効果の高い治療」として機能します。
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